În această dimineață am creat cea mai bună băutură de recuperare a alergătorului ca parte a micului dejun! Sunt incredibil de ieșit pentru că a fost și delicios! rețeta va veni în curând.

După micul dejun m -am îndreptat spre Decathlon solar la Great Park din Irvine. Am auzit despre asta în știri vineri dimineață și având în vedere că medicul de familie este atât de aproape că am vrut să -l verific.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Apoi a dispărut – Recenzie de carte
O serie de ascultare bună – Seria de recenzie de carte și podcast
Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – disponibilă pe Audible, Amazon sau oriunde sunt vândute cărți.

„Atunci a dispărut” o ascultare bună? Iată recenzia mea!

Pentru mai multe recenzii, link -uri și sugestii, consultați Runeatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 4 minute, 20 de secunde

Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05

Trăi
00:00
08:21
04:20

Orange Balloon este o semnătură a lui Irvine și este echipată pentru Halloween Ideal acum!

20 de echipe colegiale din întreaga lume au fost provocate să proiecteze și să construiască case solare. Este incredibil de interesant, având în vedere că toate sunt diferite, dar foarte similare ca mărime și utilizarea resurselor. Intrarea este gratuită, parcarea a fost de 5,00 USD.

Mi -am împachetat prânzul …

Dar, a fost ispitit de vânzătorul de înghețată. Hei, era peste 90 de grade acolo!

Pe cine glumesc, aș fi obținut o înghețată dacă ar fi fost de 9 grade. Aștepta. Cine glumesc cu adevărat că aș fi undeva care este de 9 grade. F asta.

Bine, înapoi la chifle.

Ieri am încercat noul meu instrument de bun-me și îmi place! Mulți dintre voi ați întrebat dacă este „chiflele fierbinți”. De fapt nu am auzit niciodată despre asta până nu a fost evidențiat și a trebuit să -l privesc. Cred că este pe o reclamă pe care nu am văzut -o niciodată? (Nu trebuie să facă publicitate în timpul gospodinelor reale, pe care le consider ciudat.)

Oricum. Am primit instrumentul Bella Bun de la Marshall pentru 5,99 USD. Este culoarea mare deschisă.

Mi -a plăcut pentru că este incredibil de ușor de utilizat și am stat la dispoziție ore întregi. Am o mulțime de păr și este greu să păstrez un „up-do” fără o tonă de pini Bobby. Acest lucru a rămas cu 0 pini! Trebuie să fixați părți cu zborul dacă ies, dar nu am avut ieri.

Nu pot găsi online informațiile Belle Buns, dar puteți obține chiflele fierbinți pe Amazon pentru 7,00 USD. Rochia este de la Target, dar cu ceva timp în urmă, deci nu mai este online. Iată o rochie similară de Madison Marcus, care este de 86,00 USD, dar este CUTER.

Moralul poveștii este: sunt prea ocupat să verific mâncare pe Pinterest, încât să știu doar „chiflele încrucișate fierbinți” și nu „chiflele fierbinți”, deoarece toate plăcile mele sunt despre mâncare. Și unul este despre alergare. Sfarsit.

Turcia Trot 5K și 10K alergători:

E -mailul pentru planul de antrenament din această săptămână se scurge în câteva minute. Trebuie să fi primit un e -mail pentru a vă alătura grupului Facebook într -un e -mail separat săptămâna trecută. Dacă nu l -ați primit, vă rugăm să -mi trimiteți un e -mail și vă pot invita (Runeatrepeat la Gmail Dot Com). Acesta este cel mai bun mod de a pune întrebări și de a obține sprijin unul de la celălalt.

Dacă doriți totuși să vă alăturați grupului, aceasta este ultima săptămână pentru a vă înscrie. Înscrieți -vă aici și anunțați -mă dacă aveți întrebări.

Întrebare: Este vremea de toamnă unde ești?

A fost fierbinte fierbinte în acest weekend în SoCal.

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune