Bună! ce mai faci? Sunt aici doar dansând în ploaie !! M -am trezit să -mi dau seama că a fost ușor stropit aici, în județul Orange și m -am entuziasmat. Nu plouă niciodată! Așa că a trebuit să profitez, făcând să mă ud și să mă ud.

Ce este vorba despre alergarea în ploaie care se simte atât de rău? Îmi place.
Cele mai noi videoclipuri ale mele

Am un test Covid-19
Obținerea unui test coronavirus – cum funcționează, cum se simte, experiența mea și multe altele. Am primit testul convențional și Ben a primit testul rapid Covid-19.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 16 secunde

Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31

Trăi
00:00
08:21
05:16

Dar, știu că nu mi -ar plăcea dacă ar trebui să o fac tot timpul. Acesta este ca un „tratament” – este ciudat?

Întrucât se întâmplă, atât de rar alergarea în ploaie se simte revigorant și interesant. De asemenea, mă face să mă simt cam greu. altcineva??

Există un copac foarte frumos acoperit cu flori roz tot timpul. Începe încet să -și piardă florile. Din fericire, arată la fel de drăguți pe pământ ca pe ramuri.

Am făcut 8 mile într -un ritm lent prinzând pe podcast -uri. A fost o alergare bună pe vreme ideală răcoroasă și ploioasă.

Dar doar un mic indicator despre alergarea în ploaie în sudul Californiei:

Oamenilor le place să spună că oamenii din CA nu știu să conducă în ploaie. Acest lucru se datorează faptului că există întotdeauna atât de numeroase accidente atunci când plouă.

Dar, cred că acest lucru se datorează faptului că toate reziduurile de petrol din automobilele de pe străzi se dezvoltă cu o lipsă de ploaie. Apoi, când în sfârșit se udă, este foarte neted. Combinația de drumuri foarte șmecher și persoane care nu conduc în ploaie de obicei = accidente.

Ce trebuie să facă asta cu alergarea?

Două lucruri =

1.) Trotuarele și căile de rulare pot fi în mod similar, așa că vizualizați pasul dvs., luați în considerare încetinirea alergării și aveți grijă.

2.) Oamenii se grăbesc să înțeleagă că există accidente și s -ar putea să alerge târziu în zilele ploioase – nu se gândesc la tine. Fii prudent și asigură -te că te văd când traversează strada. Presupunem că mintea lor este pe alte lucruri și nu acordă atenție pietonilor.

În prealabil, am avut niște zmeură în timp ce am terminat un proiect care se datora primul lucru astăzi.

Ieri, mama a venit și am mers la cumpărături pentru pantofi de alergare. A primit noi talme de la Road Runner Sports și a vrut să încerce o nouă pereche de pantofi de alergare.

Îi place mult sprijin și pernă, așa că am recomandat să încerce Hokas. Am alergat în ele tot anul trecut și sunt uimitor de ușoare pentru că au atât de multă pernă. Ea a fost de acord și a primit o pereche de Hoka Bondis. Vă voi anunța ce crede ea, dar am sentimentul că o să le iubească cu adevărat!

Random PSA: Road Runner Sports este un loc grozav pentru a verifica dacă nu știți ce tip de pantofi de alergare aveți nevoie. Ei vă pot pune pe o banda de alergare și vă pot evalua lovitura și arcul pentru cea mai bună potrivire.

Am văzut un semn că locația Laguna Hills are și o noapte de fată în această săptămână. Dacă sunteți local și vă place să alergați și fete și șampanie, poate doriți să mergeți.

PSA s -a încheiat. <- Nu este sponsorizat, doar gândurile mele aleatorii. De asemenea, am ajuns la Marshall unde am încercat să o fac să -mi cumpere asta, dar a spus să ceară Google banii. Cina a fost o răspândire foarte fantezistă cu două buck Chuck și această salată de recoltare de dovleac de la Trader Joes. Acesta este motivul pentru care îmi place să vă pun întrebări pe Instagram, Twitter și Facebook ... Urmașii RER răspund cu gândurile lor și știu imediat dacă ar trebui să încerc ceva sau nu (sau dacă vrei să încerc ceva și să te anunț ce cred eu). mulțumesc!! A existat feedback mixt cu privire la acest nou alcool spumant cu apă. Unora le place, dar mulți aleg aroma de rodie. Alții au spus că un alt brand este mai bun. bine de stiut!! Și, în sfârșit, am făcut câteva poze pentru o postare viitoare cu Hylete în acest weekend și am subliniat că acest buzunar este pentru ascunderea bomboanelor. Fotograful meu nu a crezut asta ... bine, mult mai multe bomboane pentru mine. Mai mult pepene verde și pentru mine! Chiar dacă acest pepene verde avea o mulțime de semințe pe care trebuia să le aleg. Despre ce e vorba? Bine, acum sorbem scânteie de mango și mi -am tăiat pe lista mea pentru a face! Aceasta este o perioadă aglomerată a anului, cu curse și companii care doresc să vă adauge băieți. Între sezonul cursei și sărbătorile există atât de numeroase lucruri de acoperit! Te simți și tu copleșit? Întrebare: Îți place să alergi în ploaie? Ați încercat acele băuturi cu apă spumante? Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune TweetAc Acțiune Poștă Acțiune Continuați să le alegeți: Ce port pentru a alerga cel mai bine acum și a kilometrajului din iulie total Ce port pentru a alerga cel mai bine acum și a kilometrajului din iulie total Favoritele mele actuale ale echipamentului de rulare și cât de numeroși kilometri am alergat în iulie. Kilometraj lunar în jurul și ce urmează cu alergarea mea Pantofii mei de alergare preferați și aș face din nou provocarea dopey Pantofii mei de alergare preferați și aș face din nou provocarea dopey Pantofii mei de alergare preferați cel mai bine acum. Aș face din nou provocarea dopey? Cum a ajutat acreditarea antrenorului RRCA Cum să ieșiți dintr -un RUT RUT - TOLURI DE PANELE ȘI MAI MULTE: Q&A Aug Partea 3 Cum să ieșiți dintr -un RUT RUT - TOLURI DE PANELE ȘI MAI MULTE: Q&A Aug Partea 3 Ce se întâmplă dacă ești prea epuizat pentru a alerga? Cum ieșiți dintr -o rutină de alergare? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. Pantof de alergare i Anul Nou mulțumit de la Run Eat Repetă! Anul Nou mulțumit de la Run Eat Repetă! Anul Nou mulțumit !! Mă întorc de la un timp liber și vreau să vă trimit cele mai bune urări pentru 2022. Mi -a fost dor de tine și de blogging și f Rezervor de rechin de duș de rulare și date de prânz ... date? Rezervor de rechin de duș de rulare și date de prânz ... date? Salut! Cum stă treaba? Doar să mă conectez cu alergarea mea preferată și să mănânc din acest weekend! Ce aveți de gând să faceți? Primul Alergarea în weekend și mâncând actualizări Alergarea în weekend și mâncând actualizări Salut! Cum stă treaba? Am o recapitulare rapidă a alergării, mâncării și… repetând. Oh, și în cele din urmă listene ⚡ de Sharereaholic .