Duminică încântată! Mi -am dorit foarte mult să ajung la o clasă la sală astăzi, dar o dimineață leneșă a indicat că mi -a fost dor. Eșuează. Oh, bine, asta a indicat doar o plimbare uimitoare afară.

În primul rând, însă, am făcut clătite!
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 1 minut, 21 secunde

Urmatorul
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
08:21

Trăi
00:00
08:21
01:21

Când le fac pentru Ben, gătesc două loturi separate, pentru că îi plac clătitele cu ouă în plus și gătite în unt suplimentar. Primul pe care l-am făcut a fost prea ou-y, așa că l-am făcut într-un crepe. Am avut o mușcătură și s -a dovedit a fi] cea mai bună!

Mi -am făcut clătite de dovleac și le -am completat cu ultimul din Apple Crisp, sirop și PB.

Cafeaua fierbinte a fost ulterior turnată peste gheață …

Unul mic dezavantaj al creării de clătite este că fac cea mai mare mizerie de fiecare dată! Aceasta include obținerea făinii și a bateriei peste tot. L -am rugat pe Ben să -mi facă o poză cu cruce pentru a pune pe internet și el a obligat …

Am avut în vedere ce să facem cu această zi uimitoare și am luat o decizie de a ieși afară cât mai curând posibil, în loc să pierdem o secundă. Așadar, ne -am îndreptat spre aproape de Lake Mission Viejo pentru o scurtă plimbare și discuții.

Am scos sombrero pentru a mă proteja de soare (și de pistrui ulterioară).

O zi grozavă!

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Ce mănânc într -o zi – pentru alergători

Ce mănânc într -o zi – pentru alergători

Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de tot ce am mâncat într -o zi mic dejun, prânz, cină și gustări. plus idei despre produsele mele preferate de produse

jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi

jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi

Planul de antrenament la jumătate de maraton. Program gratuit de 10 săptămâni de la jumătate de maraton cu zile de alergare și întindere. Lista de ambalare a zilei de curse și ce să mănânci în timp ce antrenează

6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine ​​sănătoase

6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine ​​sănătoase

O rotunjire sănătoasă și ușoară de 6 moduri diferite de a -ți difuze propriile cutii de gustări proteice! Faceți această parte a rutinei de pregătire a mesei și evitați gustarea fără minte sau o scădere a energiei după -amiază. Oricât de mult îmi place mâncarea și mâncărurile pregătite de uimitor … Cred că gustarea este lucrul meu preferat. Este, de asemenea, ceva ce mă lupt … Citește mult mai multe despre 6 idei de snack -uri ambalate cu proteine ​​sănătoase

Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă

Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă

Cele mai bune bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o fugă, după o alergare și gustări. Primele 5 baruri preferate și defalcarea nutriției

3 rețetă de clătite cu banane ingredient

3 rețetă de clătite cu banane ingredient

Rețetă ușoară 3 ingrediente cu banane. Această rețetă rapidă de mic dejun are doar 3 ingrediente pe care probabil le aveți deja! Este gluten gratuit și proteic ridicat pentru o săptămână sau

Recenzie de masaj pentru invidie chimică și înainte și după și după imaginiRecenzie de masaj pentru invidie chimică și înainte și după și după imagini

Această postare este scrisă în parteneriat cu invidia de masaj, cu toate acestea toate opiniile sunt ale mele. Salut! În ultimele două luni am lucrat cu invidie de masaj și mă bucur de diferitele servicii pe care le oferă. Mai întâi a fost o sesiune totală de întindere a corpului la Massage Envy … apoi a fost o sesiune de masaj și acum sunt … Citește mult mai multe despre masaj Envy Chemical Peel – Recenzie și înainte și după imagini

⚡ de Sharereaholic

.