Bună ziua din județul Orange! Mă întorc acasă, precum și încerc să ajung la viață, prin e -mail, precum și haine murdare

Ieri am fost super obosit tot timpul din weekendul meu de distracție la Miami. Nu este o afacere uriașă, însă am tendința de a supraalimenta atunci când sunt obosit. Am observat după -amiaza mea, precum și gustarea nocturnă este cea mai rea când mă trag. Așadar, mănânc pentru a-mi oferi un salt-este cel mai probabil de ce alimentele cu zahăr-y sunt primul lucru din gură pentru un pic de zahăr. Cu siguranță am mâncat de când eram obosit, precum și poate un pic stresat, totuși ieri nu este foame.
Ultimele mele videoclipuri

Învățarea dintr -o fugă săracă
Au avut loc alergări proaste – iată exact cum am trecut pe lângă ea, precum și am descoperit din următoarea mea alergare. Sfat pentru a vă ajuta să fiți un alergător mult mai bun, fiind un spectator neutru al antrenamentelor dvs.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 3 minute, 48 de secunde

Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51

Trăi
00:00
08:21
03:48

O mulțime de oameni oferă cu sentimente neplăcute, cum ar fi să fie nefericit sau stresat sau singur sau obosit, făcând față într -un fel. Unii oameni beau, unii oameni sunt ticăloși, unii oameni fac yoga, precum și unii oameni mănâncă 4 cupcakes …

Am vorbit despre mâncarea mea dezordonată în trecut, precum și în cea mai mare parte, este în spatele meu, precum și nu ceva care îmi afectează ziua de zi. Dar, când fac toamna pe faleza excesivă, mă gândesc: „Oh, nu. M -am întors la locul unde am fost, nu am nici o gestionare peste mine … ”

Și e de rahat. E de rahat de când am mâncat la fel de mult la fel de bine, precum și eu, de când mă simt atât de prost.

Dar adevărul este că o mare parte de oameni supraalimentați uneori, precum și nu au tulburări alimentare. Aceștia pot să o numească „să o facă peste”.

Bătând să mă bag, dar am vrut să împărtășesc, deoarece mă face să mă simt mult mai bine să arunc doar totul disponibil, precum și să merg mai departe. În plus, locuința pe el te ține într -un funk, precum și că nu este o locație pentru a fi agățată.

Așa că, în această dimineață m -am ridicat la fel de bine ca o distracție. A fost minunat!

Și acum mănânc micul dejun, precum și vorbesc cu voi oameni drăguți

Întrebare: Vă aflați pe erori sau alunecări? Exact cum mergi mai departe?

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați cu acestea:

Dilemma Text Line – Polițistul medical șef acoperă serviciul gratuit, sănătatea mintală, terapia, precum și mai multe – podcast 97

Dilemma Text Line – Polițistul medical șef acoperă serviciul gratuit, sănătatea mintală, terapia, precum și mai multe – podcast 97

Linia de text Dilemma – Oricine poate text 741 741 în SUA sau în Canada Text 686868 – precum și serviciile sunt oferite 24 de ore pe DA

Întrebări și răspunsuri pentru mâncare intuitivă și binging, sfaturi pentru alergarea de vară, precum și mai multe!

Întrebări și răspunsuri pentru mâncare intuitivă și binging, sfaturi pentru alergarea de vară, precum și mai multe!

Rularea preocupărilor alimentare de fitness fizic alimentar, precum și răspunsuri. Sfaturi pentru alergarea de vară, ce să faci dacă ești deprimat și

Exact cum și de ce să dezvăluiți pe cineva pe podcast -ul rețelei sociale 110

Exact cum și de ce să dezvăluiți pe cineva pe podcast -ul rețelei sociale 110

Ar trebui să vă desfășurați pe Instagram sau Facebook? De ce. Când. precum și exact cum să nu urmărești cu dragoste. Îngrijire de sine, precum și social media

Ce mănânc într -o zi – pentru alergători

Ce mănânc într -o zi – pentru alergătoriCe mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de orice am mâncat cândva mic dejun, prânz, cină, precum și gustări. la care se adauga

Ziua fericită a sănătății mintale și a stării de sănătate din monicanul tău regional

Ziua fericită a sănătății mintale și a stării de sănătate din monicanul tău regional

Memento de sănătate mentală mondială și zi de wellness de la scriitoarea de blog Monica Olivas. Povestea mea de terapie cu pozitivitate corporală, precum și podcast cu Cris

Ce am mâncat astăzi- Jurnalul alimentar

Ce am mâncat astăzi- Jurnalul alimentar

Salut! Inspectarea Instagram de astăzi în publicare este un jurnal alimentar. A trecut atât de mult timp de când am făcut o zi întreagă de mâncare … Cu toate acestea, taxează

⚡ de Sharereaholic

.