Happy Tuesday! Noaptea trecută, Ben nu a putut dormi la fel de bine, deoarece condominiul nostru este dimensiunea unei cutii de încălțăminte (nici măcar cizme, precum apartamentele) care au indicat că nici nu pot dormi. Simt că ar face acest lucru inconștient înainte de a merge într -o călătorie sau de a face o cursă. Ar trebui să discutăm despre asta (sau pot doar un blog despre asta, precum și despre resentimentele de rasă față de el).

Oh, precum și tuturor celor care au fost atât de mulțumiți de gătitul său la cină, precum și de abilitățile de amestecare a margaritei pepene verde … a folosit ultimul dintre pepene verde! Tragic, știu.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Fără dispozitive de bază pe care le puteți face în picioare înainte sau după o alergare. Tutorial rapid pe 5 mișcări de antrenament pentru un nucleu puternic, precum și pentru a vă dificultăți în echilibrul.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 4 minute, 31 de secunde

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 5
04:34

Trăi
00:00
08:21
04:31

Vreau să fiu supărat, cu toate acestea, sunt ușurat, nu trebuie să recunosc că am mâncat întregul pepene verde în 3 zile de unul singur. Adică, a folosit 4 bucăți din acea băutură …

În această dimineață, degetul meu m -am simțit bine să alerge (dar totuși mă doare să -l rostogolesc), așa că am alergat 5,95 mile. rotunjește -l până la 6 dacă vrei (dar dacă te rotunjești până la 4, mi -ar plăcea să mă evaluezi).

Ouă pentru micul dejun.

Astăzi este Ziua Națională a Cookie -ului Chocolate Chip!

Unul dintre obiectivele mele de viață este cel mai bun cookie de ciocolată.

Am auzit că cele trei cookie -uri de ciocolată ale Paula Deen sunt destul de grozave, așa că dacă cineva dorește să le coace, precum și să le trimită, aș fi bine cu asta …

Întrebare: cookie sau brioșă?

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Rețeta hummus în jurul celor mai fine Concepte Ziua Națională a Hummusului

Rețeta hummus în jurul celor mai fine Concepte Ziua Națională a Hummusului

Salut! Este Ziua Națională a Hummusului! Hummus este încă unul dintre cele mai bune 5 alimente preferate [puncte bonus dacă înțelegeți toate cele 4 din O

I toe-d you maraton antrenament nu este o glumă

I toe-d you maraton antrenament nu este o glumă

I Toe-d You Marathon Antrenamentul nu este frumos! Pantofii noi de alergare eșuează … Tocmai le -am primit și le -am folosit pentru un Yeste pe termen scurt

Rețetă de divizare a bananelor cu frite aeriene

Rețetă de divizare a bananelor cu frite aeriene

Exact cum să faci o banană cu frite aeriene să se despartă. Air Fryer Fryer Banana Rețetă de desert Tiktok, precum și tambururi Instagram. Simplu despărțire de banane

3 rețetă de prăjituri cu dovleac componente

3 rețetă de prăjituri cu dovleac componente

Rețetă simplă cu 3 componente cu dovleac. Tort amestecă prăjiturile cu dovleac în loc de ulei pentru o rețetă mai ușoară. Aluat de tort

Ciocolată caldă sănătoasă într -un aragaz lent, precum și bara de topping -uri de bricolaj

Ciocolată caldă sănătoasă într -un aragaz lent, precum și bara de topping -uri de bricolaj

Rețetă simplă de ciocolată caldă pentru un grup. Rețetă sănătoasă de ciocolată caldă 2 pentru gospodărie sau petrecere. Exact cum să faci Hot Co

Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte

Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte

Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte. Acest super simplu, precum șiTasty Oats Breakfast este o opțiune rapidă

⚡ de Sharereaholic

.