Bună ziua, precum și Miercuri fericită! Noaptea trecută mi -am împachetat echipamentul de rulare pentru a lua cu mine pentru a boot tabăra. Când s -a terminat, m -am legat de Garmin, precum și am explorat zona timp de 5 mile.

Tabăra de cizme se află la o instituție dintr-un oraș aproape. Este totul nou avansat în casă, precum și centre de cumpărare. Orice ar arăta exact la fel, așa că a fost confuz, totuși am făcut -o înapoi.
Ultimele mele videoclipuri

Achiever înalt – Great Ascultă Recenzie de carte
Achiever înalt de Tiffany Jenkins Review Book. Evaluarea rapidă a noii memorii a vieții duble a unui dependent de medicamente. verificat de autor.

Carte ușoară de ascultat în timp ce alergați, mâncați sau orice altceva fac oamenii.

Mai multe videoclipuri

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 6
01:19

Trăi
00:00
08:21
06:12

A fost cald toată săptămâna, precum și în această dimineață, a fost frig! Am înghețat pentru cea mai mare parte a alergării, precum și pentru casă grăbită pentru un mic dejun cald. Am decis să fac ovăz fierbinte pentru a mă încălzi din interior.

În amestec: ovăzul antrenor, apă, sare, dovleac, semințe de chia, stevia, iaurt grecesc, precum și condimente de plăcintă cu dovleac.

De asemenea, am primit ieri o expediere de Somersaults! Deoarece nu am niciun tip de granola „reală”, le -am folosit la un topping – delicios! Îmi place dulceața ușoară, precum și structura acestei arome de scorțișoară.

De asemenea, am adăugat mere uscate, PB, precum și unt de dovleac deasupra. Nu vă opriți până nu adăugați ceva top. !

Din păcate, fiecare. Întotdeauna a avut întotdeauna (țin cont de prima dată când am mâncat acest combo la locul de muncă cu timp parțial! Poate de aceea afirm că nu -mi mai plac ovăzul? (Poate că sunt mai conștient de sine acum, precum și, mai degrabă, nu ar fi oferit cu asta?) Oricum, ouăle se vor întoarce mâine. Îmi pare rău că le -am îndepărtat.

Bine, am o vizită, apoi o mulțime de muncă pentru a fi la curent !!!

Întrebare: Mai degrabă ai fi rece, obosit sau flămând?

Presupun obosit. Nu prea mult un joc distractiv, nu.

Trimite -mi cartea de lucru

salva

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați cu acestea:

Ambalare pentru Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Ambalare pentru Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Ambalarea pentru vinul de rulare Disney, precum și pentru a lua jumătate de weekend în weekend -ul cursei maratonului. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile

5 minute de alergare la încălzire – a

5 minute de alergare la încălzire – a

Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Exact cum să te pregătești să alergi. Sfaturi despre ce să faci înainte

Rezultatele Irvine Half Marathon, precum și Mud Run?

Rezultatele Irvine Half Marathon, precum și Mud Run?

Recapitularea cursei Irvine Half Marathon, precum și rezultatele. Repere de la Expo, Parcare, Curs, Vremea, Publicarea Celebrării Cursei, precum și Mor

La mulți ani de la Run Eat Repetă!

La mulți ani de la Run Eat Repetă!

an Nou Fericit!! Mă întorc de la un timp liber, precum și vreau să vă trimit cele mai bune dorințe pentru 2022. Mi -a fost dor de tine, precum și de blogging, precum și de F

Executați sondajul de dificultate, precum și gogoși de Ziua Îndrăgostiților

Executați sondajul de dificultate, precum și gogoși de Ziua Îndrăgostiților

Buna ziua!! pregătindu -se săMai faceți încă o dificultate de rulare, precum și ați dorit să vă cereți să vă înrădăcinați … ➡️ 1. Exact câte zile pe săptămână faceți r

cea mai bună echipament pentru a rula fără riscuri noaptea

cea mai bună echipament pentru a rula fără riscuri noaptea

Cele mai bune echipamente de alergare pentru alergări întunecate de dimineață sau alergări de noapte. iluminați echipamentul de rulare pentru alergări întunecate sau mersul pe jos, precum și reflectarea

⚡ de Sharereaholic

.